第一次性生涯同样可能怀孕 ，是否为“第一次”并不会降低受孕概率。想把避孕做好 ，关键是提前筹备避孕工具 ，在阴路性交起头前全程正确使用避孕套；若是临时不筹算怀孕 ，还能够共同短效避孕药等通例步骤。避孕套分裂、滑脱或健忘使用时 ，应尽快处置 ，并凭据月经情况进行怀胎检测。
性生涯前先筹备好避孕规划
不要比及一时产生性行为时才决定是否避孕。最单一的筹备方式 ，是提前采办相宜尺寸、包装齐全且在有效期内的避孕套 ，并放在干燥、方便拿取的地位。不要持久放在钱包、车内或高温环境中 ，以免资料老化。
若是近期明确不想怀孕 ，能够在避孕套之表 ，提前选择短效口服避孕药、宫内节育器或其他通例避孕方式。短效口服避孕药必要依照注明法规服用 ，不能把它当作产生性行为后一时补救的药物。无论是否使用其他避孕步骤 ，避孕套仍有助于降低艾滋病、梅毒、淋病、衣原体等性传布习染的传布风险。
双方还应在复苏、自愿且可能随时终场的前提下进行性生涯。避孕不是一方单独承担的事件 ，提前确认使用避孕套以及出现意表后的处置方式 ，通常比临场争执更容易保障执行。
避孕套的正确使用步骤
- 在职何生殖器接触前戴上。不能比及射精前才使用 ，由于性交过程中可能已经接触到含有精子的排泄物。阴路性交、肛交都应从起头到实现使用新的避孕套。
- 查抄包装和有效期。确认包装没有破损、漏气或显著受潮。沿包装边缘撕开 ，预防用牙齿、剪刀或指甲划破避孕套。
- 确认正背面。避孕套的卷边应位于表侧 ，能顺着阴茎向下发展。若是不幼心把接触过阴茎的一面翻转后再戴 ，应更换新的 ，不能持续使用原来的。
- 捏住前端储精囊。排出前端空气 ，再将避孕套套在勃起的阴茎顶端 ，向根部齐全发展。前端留出空间能够削减射精时的压力 ，降低分裂概率。
- 选择相宜的光滑剂。若是必要光滑 ，优先选择水性或硅基光滑剂。油、凡士林、护手霜蹬淄性产品可能减弱乳胶避孕套 ，增长分裂风险。
- 射精后正确取下。在阴茎仍勃起时 ，用手按住避孕套根部并缓慢退出 ，预防精液从边缘流出。打结后包好丢入垃圾桶 ，不要冲进马桶 ，也不要洗濯后沉复使用。
怎么降低分裂和滑脱的可能
避孕套分裂通常与使用功夫过晚、尺寸不相宜、光滑不及、开包装时刮伤或同时使用两个避孕套有关。一个避孕套已经足够 ，内表叠戴反而会因摩擦增长分裂机遇。若避孕套经�；� ，能够更换相宜尺寸；若容易分裂 ，应查抄光滑是否充足、是否使用了油性产品 ，以及包装和有效期是否正常。
在性交过程中 ，若是发现避孕套分裂、滑脱或精液已经进入阴路 ，应立即终场并更换新的避孕套。不要用冲刷阴路、排尿或过后洗澡来包办避孕 ，这些做法不能靠得住地预防怀孕。
产生意表后若何补救
无�；ば越弧⒈茉刑追至鸦蛳灾押� ，能够尽快征询药师或医生 ，相识垂危避孕方式。常见的垂危避孕药必要在规按功夫内服用 ，左炔诺孕酮通常要求越早使用越好 ，部门产品合用于性生涯后72幼时内；醋酸乌利司他通� ？稍�120幼时内使用 ，但具体功夫和合用前提应以药品说明书及专业建议为准。垂危避孕药不是通例避孕步骤 ，也不能预防性传布习染。
在医疗机构评估后 ，部门人能够选择在性生涯后一按功夫内搁置铜宫内节育器作为垂危避孕。它必要由专业人员判断是否适合。服用垂危避孕药后 ，月经可能提前、推迟或出现少量出血 ，这并不等同于已经怀孕。
什么时辰查抄是否怀孕
若是月经比预计功夫推迟超过7天 ，或在无�；ば越缓笤�14天仍不确定 ，能够使用正规早孕试纸检测。检测过早可能因体内激素水平不及而出现假阴性；若是第一次阴性但月经仍将来 ，距离几天再次检测 ，或到医疗机构查抄。出现持续腹痛、显著异常出血、晕厥等情况 ，应实时就医。
若是产生了没有使用避孕套的性行为 ，或对方的性传布习染情况不明确 ，也应凭据具体露出情况征询医生 ，必要时铺排有关检测。避孕与习染预防是两个分歧问题 ，不能由于使用了短效避孕药或垂危避孕药 ，就以为已经实现了性健全防护。
第一次性生涯的实用查抄清单
- 提前筹备至少一个包装无缺的相宜尺寸避孕套 ，并查抄有效期。
- 从生殖器接触起头就使用 ，射精后按住根部退出。
- 光滑不实时使用水性或硅基光滑剂 ，不使用油性产品。
- 不沉复使用 ，分歧时叠戴两个避孕套 ，也不选取体表射精代替避孕。
- 分裂、滑脱或健忘使用后 ，尽快征询垂危避孕 ，并按功夫铺排怀胎检测。
因而 ，第一次性生涯做好避孕的主题做法是“提前筹备、全程使用、实现使佚确退出、出现意表实时补救”。若是临时不筹备怀孕 ，避孕套共统一种适合自己的通例避孕方式 ，通常比只依附一时判断更稳妥。
