若是你在遭逢侵害 ，或刚经历违背自己意愿的性行为 ，先脱离危险环境 ，前往可信赖的人身边；有即时人身危险可拨打110 ，受伤、出血或疼痛显著可拨打120或尽快到医院脊仫。不要由于尚未整顿好经过、证据不齐全 ，或不安被指责而延误求助。产生了什么应由事实和调查判断 ，责任不在受害者。
先处置安全和身段情况
尽量到安全、有人陪同的处所。若出现大量出血、剧烈疼痛、意识吞吐、呼吸难题或显著表伤 ，应立即就医。即便表表没有伤口 ，也能够向医护人员注明遭逢了非自愿的性接触 ，请其评估身段中伤、习染风险、怀胎可能及后续查抄铺排。若当事人未成年 ，应尽快联系可信赖的监护人或其他靠得住成年人；若是监护人并不安全 ，可向警方、医院或儿童�；び泄鼗骨笾�。
某些预防措施有功夫要求�？赡芙哟グ滩《臼� ，尽快征询医生是否必要露出后预防用药；这类用药通常必要在露出后72幼时内起头 ，越早评估越好。若存在怀胎可能 ，也应尽早询问垂危避孕的合用功夫和方式。不要自行采办或混用药物 ，也不要因已经洗澡、更衣服或过后从前了一段功夫 ，就认定医疗援手没有意思。
是否报警 ，以及怎么保留可能的证据
若是决定报警 ，能够向公安机关陈述事实 ，并询问后续询问、查抄和证据处置铺排。无需先自行查明对方身份、动机或全数经过；能记起几多就如实注明 ，记不清的部门能够明确暗示不确定。若临时还没筹备好报警 ，也能够先就医并向可信赖的人求助 ，再相识本地的报案和司法支持蹊径。
在身段情况允许、且不会增长生理职守的情况下 ，若尚未洗濯或改更衣物 ，可先保留近况并尽快询问警方或医护人员若何处置。已经换下的衣物、床品等可分盛开置 ，预防持续触碰；前提允许时用干净纸袋保留 ，不要洗濯 ，也尽量预防放进湿润密关的塑料袋。保留有关谈天、通话纪录、照片和功夫地址信息 ，预防删除或编纂原始内容。不要为了取证单独联系对方、与其碰头或在社交平台公开幼我信息。
取证并非受害者必须单独实现的工作。若已经洗澡、更衣、删除部门信息 ，仍应尽快求医或报案；这不蹬宗求助失去价值�Ｄ芄磺胍晃恍爬档娜伺阃� ，纪录就诊功夫、接触的机构和已提交的资料 ，并询问若何获抱病历或接管凭证。
赞成与天堑 ，应以当事人的意愿为准
判断性行为是否自愿 ，关键在于当事人是否可能自由、明确地表白赞成 ，并且这种赞成是否持续存在。寡言、僵住、胆怯、醉酒、昏倒或无法明显表白 ，都不能单一当作赞成；先前赞成某件事 ，也不代表之后不能回绝。任何人的族裔、表表、职业或亲切关系 ，都不能代替对具体事实和当事人意愿的判断。
向医护人员或警方注明情况时 ，能够要求对方诠释查抄和询问的主张 ，并在能力领域内表白自己的接受与回绝。若某个环节令你不适 ，能够提出暂停、要求陪同 ，或询问是否能由同性别工作人员协助。分歧地域的流程和可提供的支持有所分歧；有疑难时 ，直接向接诊医院或办案人员确认。
创伤后的反映也值切当真对待
经历侵害后 ，惊恐、麻木、失眠、反复回顾、难以集中把稳力 ，或临时不想讨论经过 ，都可能是创伤后的反映。每幼我的反映分歧 ，不用按固定挨次复原 ，也不用为了让他人相信而反复讲述�Ｄ芄幌韧ㄖ尚爬档娜俗约罕匾裁� ，例如陪诊、代为联系家人、临时住在安全处 ，或协助保留资料。
若是疾苦持续影响睡眠、工作、进建或日常生涯 ，可向医院心灵生理科、生理增援机构或合格的生理专业人员追求支持。必要司法征询时 ，在中国大陆可尝试拨打12348公共司法服务热线；妇女权利有关征询可询问本地妇联12338热线的服务领域。若出现中伤自己的想头 ，或无法保障自身安全 ，应立即联系身边可信赖的人、拨打110或120 ，前往脊仫。
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